உறவுகள் தான் பலம், உறவுகளே பலவீனம் எப்படி என தெரியுமா?

மனித வாழ்வில் உறவுகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. நாம் பிறக்கும் தருணம் முதலே குடும்ப உறவுகளால் சூழப்பட்டு வளர்க்கப்படுகிறோம். நண்பர்கள், காதல் துணை, சக பணியாளர்கள் என பல்வேறு தளங்களில் உறவுகளை ஏற்படுத்திக் கொள்கிறோம். இந்த உறவுகள் நமக்கு ஆதரவையும், மகிழ்ச்சியையும் தருவது மட்டுமல்லாமல் சவால்களையும் முன்வைக்கின்றன. இந்த கட்டுரையில் உறவுகளின் நன்மைகள், தீமைகள் மற்றும் நன்றியற்ற உறவுகளின் விளைவுகள் பற்றி காண்போம்.

உறவுகளின் நன்மைகள் (Advantages of Relationships)

உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு (Emotional Support): கடினமான சமயங்களில் உற்ற துணையாக இருந்து நம் துன்பத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும், ஆறுதல் அளிக்கவும் உறவுகள் உதவுகின்றன. மகிழ்ச்சியான தருணங்களில் கொண்டாட்டங்களையும் பகிர்ந்து கொள்ள முடியும். இது மன உறுதிக்கும், நல்வாழ்விற்கும் அவசியம்.

தோழமை உணர்வு (Companionship): தனிமை என்ற உணர்விலிருந்து விடுபட்டு, நேரத்தை இனிமையாகக் கழிப்பதற்கும், அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கும் உறவுகள் வழிவகுக்கும். இது வாழ்வின் அர்த்தத்தையும் நோக்கத்தையும் தருகிறது.

பொறுப்புக்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளல் (Sharing Responsibilities): வாழ்க்கையில் உள்ள பல்வேறு பொறுப்புக்களை துணை கொண்டு பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலம் சுமை குறையும். இது மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, வேலைகளைச் சிறப்பாகச் செய்ய உதவும்.

உறவும் பிணைப்பும் (Intimacy and Connection): உறவுகள் ஆழ்ந்த உணர்ச்சிபூர்வமான பிணைப்பையும், intiமையும் தரும் உடல் ரீதியான தொடர்பையும் ஏற்படுத்துகின்றன. இது நம்பிக்கையையும், பாதுகாப்பு உணர்வையும் தருகிறது.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி (Personal Growth): ஒருவரை ஊக்குவித்தும், ஆதரவளித்தும் உறவுகள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு உதவுகின்றன. குறிக்கோள்களை அடையவும், திறமைகளை வளர்த்துக் கொள்ளவும் உதவும் சூழலை உருவாக்குகின்றன.

உறவுகளின் தீமைகள் (Disadvantages of Relationships)

தியாகமும், இணக்கமும் (Sacrifice and Compromise): உறவுகளை நிலைநிறுத்த, தனிப்பட்ட விருப்பங்களை சில சமயங்களில் தியாகம் செய்ய வேண்டியிருக்கும். இருவரின் தேவைகளுக்கும் இடையே இணக்கம் காண்பது அவசியம்.

சுதந்திரம் குறைதல் (Loss of Independence): உறவுகளில் முழு சுதந்திரம் கிடைக்காமல் போகலாம். முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன் துணையின் கருத்தையும் பரிசீலிக்க வேண்டியிருக்கும்.

மோதல்களும் கருத்து வேறுபாடுகளும் (Conflict and Disagreements): வெவ்வேறு கண்ணோட்டங்கள், மதிப்பீடுகள் இருப்பதால் உறவுகளில் மோதல்களும் கருத்து வேறுபாடுகளும் தோன்றலாம். இவற்றை சமாளிக்க திறந்த மனதோடு பேசித் தீர்வு காண வேண்டும்

நல்வாழ்வு (Well-being): நல்ல உறவுகள் மன ஆரோக்கியத்திற்கும், நல்வாழ்விற்கும் அவசியம். உறவுகள் மூலம் கிடைக்கும் ஆதரவும், பாசமும் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கிறது.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி (Personal Growth): நெருங்கிய உறவுகள் நம்மைப் பற்றி மேலும் அறியவும், நம் திறமைகளை வளர்த்துக் கொள்ளவும் உதவுகின்றன. துணையின் ஊக்கமும், ஆதரவும் நம் இலக்குகளை அடைய உந்துதலாக இருக்கும்.

சமூக உணர்வு (Social Connection): தனிமை உணர்விலிருந்து விடுபட்டு, சமூகத்துடன் இணைந்திருக்க உறவுகள் உதவுகின்றன. நண்பர்கள், குடும்ப உறுப்பினர்களுடனான தொடர்புகள் வாழ்க்கைக்கு அர்த்தத்தையும் நோக்கத்தையும் தருகின்றன.

பகிர்வு (Sharing): மகிழ்ச்சியையும், துன்பத்தையும் நெருங்கியவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலம் சுமை குறையும். உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தவும், ஆறுதல் பெறவும் உறவுகள் வழிவகுக்கும்.

பாதுகாப்பு (Security): நெருக்கமான உறவுகள் பாதுகாப்பு உணர்வையும், நம்பிக்கையையும் தருகின்றன. கடினமான சமயங்களில் துணையாக இருந்து ஆதரவளிப்பார்கள் என்ற நம்பிக்கை மன உறுதியை அதிகரிக்கும்.

சவால்கள் (Challenges): எந்த ஒரு உறவும் எளிதானதாக இருக்காது. மோதல்கள், கருத்து வேறுபாடுகள், தவறான புரிதல்கள் போன்ற சவால்களை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

மாற்றம் (Change): காலப்போக்கில் மனிதர்கள் மாறுகிறார்கள். எண்ணங்கள், விருப்பங்கள், தேவைகள் மாறும்போது உறவுகளில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

விட்டுக்கொடுப்பது (Compromise): எந்த ஒரு உறவும் சமநிலையில் இருக்க வேண்டும். இருவரும் தங்களின் விருப்பங்களை சில சமயங்களில் விட்டுக்கொடுக்க வேண்டியிருக்கும்.

நம்பிக்கை இழப்பு (Loss of Trust): துரோகம், பொய் போன்றவை உறவில் நம்பிக்கையை இழக்கச் செய்யும். இது உறவை முறிவுக்குக் கூட கொண்டு செல்லலாம்.

தொற்றுநோய் (Toxicity): சில உறவுகள் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்ததாக இருக்கும். அவை மன அழுத்தம், பதட்டம், மனச்சோர்வு போன்ற எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

நன்றியற்ற உறவுகள் (Ungrateful Relationships)

ஒரு தரப்பினர் மட்டுமே முயற்சி செய்தல் (One-sided Effort): ஒருவர் மட்டுமே உறவை வளர்க்க முயற்சி செய்தால், அது சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.

மதிப்பின்மை (Lack of Appreciation): துணையின் நல்ல குணங்களையும், செயல்களையும் பாராட்டாமல் இருப்பது உறவை.

மொதத்தில் எந்த சாதி, மதமாக இருந்தலும் தமிழர்களை பொறுத்தவரை அவரவர்களுக்கு என தனி குணம் உண்டு. அந்த வகையி் உறவுகளே பலம் உறவுகளே பலவீனம் என்பது மட்டுமே நிதர்சனமான உண்மை.